Foredrag om ryttercentrering v./ Stine Joy Del 2

250,00

Foredrag om ryttercentrering v./ Stine Joy Del 2

Dato: 3 oktober 2019 kl. 18.00 - 21.00
Sted: Center For Dyreterapi, Kringelhøjvej 12, 9850 Hirtshals

Lager: På lager

Foredrag om ryttercentrering v./ Stine Joy Del 2

På dette opfølgende foredrag vil vi arbejde mere praktisk med den teori og de øvelser vi gennemgik på del 1.

Gennem øvelser på pilates bolden vil vi arbejde med vores balance, stabilitet og fleksibilitet. Som ryttere er det vigtigt vi har en god kropsbevidsthed og kropskontrol så vi kan bibeholde vores egen balance uafhængigt af vores hest.
Vi har også brug for at kunne udføre korrektioner uden at det påvirker hele vores krop. Derfor vil vi blandt andet øve at kunne bibeholde den gode balance og stabilitet i vores bækken imens vores arme og ben udfører en anden opgave.

Derudover vil vi sætte en sadel på pilates bolden og træne flere elementer fra skridt, trav og galop hvor vi blandt andet sætter fokus på vejrtrækning, balance og bevægelighed. Ved at arbejde med det på pilates bolden får vi mulighed for at ”pause” bevægelsen undervejs og undersøge hvad der sker i vores krop og hvor eventuelle spændinger skal løsnes.

Teorien bliver flettet ind i det praktiske undervejs ved at jeg fortæller og viser de forskellige elementer hvorefter i så selv skal arbejde med det på bolden.

Ved flere af øvelserne arbejdes der 2 og 2 så i kan guide hinanden.

Til foredraget medbringes en pilates bold der passer dig i størrelse samt din sadel.

Dato: 3 oktober 2019 kl. 18.00 - 21.00
Sted: Center For Dyreterapi, Kringelhøjvej 12, 9850 Hirtshals
Pris: 250,-
Medbring en pilatesbold i din størrelse samt din sadel
Del 2 er begrænset til max 12 deltagere.

Derfor kan du trygt handle hos DYRELAGERET.DK:

  • Leveringstid: 1-3 hverdage for lagervarer.
  • Fragt: Levering til GLS Pakkeshop kr. 36,00
  • Fragt: Levering til din adresse med GLS (hvis varen må stilles) kr. 59,00
  • Fragt: Samlet bestilling for over kr. 499,00, gratis levering
  • Skriv gerne i kommentarfeltet hvor varen må stilles, hvis du ikke er hjemme - så undgår du forsinkelser i leveringen.
  • Fragtfrie varer: Hundefoder (små sække dog undtaget)
  • Fragtfrie varer: Vital Animin
  • BEMÆRK: Hvis du har betilt en fragtfri vare - kan du altid supplere din ordre med andre varer - og din ordre er STADIG FRAGTFRI.
  • Returret: 60 dage
  • Prisgaranti
  • Fysisk Lagerbutik på Nejstdalen 3, 9850 Hirtshals